많은 분이 기력이 허해질 때 가장 먼저 떠올리는 보양 중 하나가 바로 산양삼입니다. 실제로 제가 상담이나 강의를 진행하며 만난 직장인분들과 어르신들 중 상당수가 “기운이 예전 같지 않다”며 산양삼을 찾으시곤 합니다. 특히 명절이나 생신 등 소중한 분께 드릴 선물을 고민할 때 산양삼은 그 진심을 전하기에 더없이 훌륭한 선택지가 되기도 하죠. 하지만 몸에 좋다는 것은 알면서도, 막상 … Read more
많은 분이 노인복지라는 단어를 들었을 때 가장 먼저 떠올리는 이미지는 아마도 ‘어르신들을 위한 보호와 수용’일 것입니다. 하지만 제가 현장에서 체형 교정 수업을 진행하며 만난 어르신들과 소통하고, 그분들의 건강 상태를 세밀하게 관찰해온 경험에 비추어 볼 때, 노인복지의 본질은 단순히 물리적인 보호를 넘어 ‘존엄성을 지키며 스스로의 삶을 지속할 수 있는 환경을 만드는 것’에 있습니다. 오늘날 우리 사회가 … Read more
부모님 생신이나 명절이 다가오면 가장 먼저 머릿속을 스치는 고민이 바로 부모님선물에 대한 것일 텐데요. 저 역시 현장에서 많은 분의 건강 상태를 체크하고 올바른 자세와 체형 교정을 지도하다 보면, 부모님들의 고충을 직접 마주할 기회가 참 많습니다. 단순히 ‘좋은 물건’을 드리는 것을 넘어, 그분들의 노화되는 신체에 실질적인 편안함을 드릴 수 있는 선물이 무엇인지 고민하는 과정이 꼭 필요합니다. … Read more