한의학·전통의학 생활케어

처음 어르신들의 거동을 돕는 운동 프로그램을 설계하기 시작했을 때, 저는 큰 실수를 하나 했습니다. 단순히 “근력이 약해지셨으니 보행기나 의자를 쓰세요”라고만 말씀드렸던 것이죠. 하지만 현장에서 만난 한 어르신은 노인복지용품이 단순히 ‘도구’가 아니라, 자존감을 지켜드리는 ‘자립의 수단’이라는 것을 깨닫고 나서야 제 조언이 얼마나 부족했는지 알게 되었습니다. 어느 날 방문했던 센터에서 만난 어르신은 매일 쓰는 보행기 때문에 손목 … Read more

과거에 제가 처음으로 건강 관련 상담을 진행했을 때의 일입니다. 한 고객분께서 부모님 기력 회복을 위해 정성껏 준비한 산삼선물세트를 들고 오셨는데, 막상 제품을 확인해보니 원형이 변형되거나 보관 상태가 좋지 않아 약효가 반감된 상태였죠. 당시 저는 전문가로서 제대로 된 선별 기준을 알려드리지 못한 것이 내내 마음에 걸렸습니다. 단순히 ‘비싼 것’이 좋은 것이 아니라, 어떤 환경에서 자랐고 어떻게 … Read more

“부모님이 걸음걸이가 예전 같지 않으신 것 같은데, 어떤 도구를 도와드려야 할지 막막하시죠?” 많은 자녀분들이 부모님의 거동이 불편해지기 시작할 때 비로소 노인용품을 고민하게 됩니다. 하지만 단순히 ‘어른들이 쓰는 물건’이라는 관점으로 접근하면 실제 사용자의 편의성을 놓치기 쉽습니다. 저는 현장에서 수많은 어르신과 보호자분들을 만나며 체형 교정과 보행 패턴을 지도해 왔는데요. 그 과정에서 느낀 점은, 좋은 노인용품이란 단순히 기능을 … Read more

많은 분이 복지용품을 선택할 때 “그냥 몸이 불편하신 어르신이나 환자분들이 쓰는 물건이니까”라는 막연한 생각으로 접근하시곤 합니다. 하지만 제가 현장에서 체형 교정과 통증 완화 케어를 진행하며 만난 사례들을 보면, 제대로 된 제품 하나가 일상의 질을 얼마나 획기적으로 바꿀 수 있는지, 그리고 잘못된 선택이 어떻게 불필요한 통증이나 불편함을 가중시키는지 매일같이 실감하게 됩니다. 단순히 기성품을 구매하는 것이 아니라, … Read more

많은 분이 기력이 허해질 때 가장 먼저 떠올리는 보양 중 하나가 바로 산양삼입니다. 실제로 제가 상담이나 강의를 진행하며 만난 직장인분들과 어르신들 중 상당수가 “기운이 예전 같지 않다”며 산양삼을 찾으시곤 합니다. 특히 명절이나 생신 등 소중한 분께 드릴 선물을 고민할 때 산양삼은 그 진심을 전하기에 더없이 훌륭한 선택지가 되기도 하죠. 하지만 몸에 좋다는 것은 알면서도, 막상 … Read more