불면증이 고민인 로시의 인생 아이템 라마만 수면 아로마오일
잠자는 향, 숙면에 좋은 아로마오일 올바른 사용법까지 알려드립니다.
이웃 여러분 안녕하세요. 러시안 입니다 저는 불면증 때문인지, 잠을 잘 자도 두세 번은 기본적으로 깨서 그런지 아침에 일어나면 뭔가 눅눅해지고 그 상태에서 일을 시작하면 시작하기 전에 지친 기분이었고, 또 밤이 되면 잠이 오지 않고, 일상의 악순환의 반복이었습니다.
그러던 중 우연히 알게 된 라맘 수면 아로마 오일을 데일리로 사용하게 되면서 신기하게도 저녁에 일어나는 횟수도 줄었고 지금도 잘 자는 것은 아니지만 아침에 더 가볍게 일어날 수 있고 업무에 지장이 없기 때문에 일상의 균형 중심이 맞는다는 느낌이 들어 장점이었습니다.
푹 자고 싶어서 선택한 숙면 아로마오일은 매일 귓불에도 바르고 베개 위에 6방울 정도 떨어뜨려 자연스럽게 방안에서도 고급스럽고 편안한 향이 항상 함께하고 있어 일석이조의 장점이 있었습니다.
잠자는 향기 5종류 : 라벤더, 카멜, 샌달우드, 마조람, 스위트오렌지, 베르가못아로마테라피 방법을 이용한 일상의 균형을 찾는 방법은 오래전부터 다양한 방향으로 이용되어 온 것으로 알고 있습니다.
여러가지 방법중에서도 미용분야에서 중점적으로 장점이 두드러져 보였습니다.
아로마테라피의 장점은 신경계에 작용하여 정적이고 편안한 상태를 유지하고 균형을 잡는 데 도움이 됩니다 숙면뿐만 아니라 기분까지 좋게 해주고 항상 긍정적인 생각을 하는 데에도 도움이 되었습니다.
숙면에 좋은 아로마오일 올바른 사용법숙면에 도움이 되는 블렌드 아로마 오일은 베개나 귓불 등에 직접 발라서 향을 맡는 방법도 있지만 밤에 자기 전 반신욕을 따뜻하게 즐기면서 우유나 나사로 소금 아로마 오일을 몇 방울 떨어뜨려 물속에서 편안하게 쉬는 방법이 있습니다.
식물성 오일과 아로마 오일을 적당량 섞어 전신에 바디로션처럼 발라 아로마테라피를 즐기시면 되는데 이때 비염 등이 있을 때는 페퍼민트 티트리, 유칼리딘 오일을 섞어서 사용하시면 효과가 있다고 들었습니다.
그 외 침실에 발향을 돕는 아로마 램프 등을 사용하여 자기 전 방에 숙면 오일의 다양한 향을 퍼뜨린 후 자는 방법 등이 있습니다.
라마만의 숙면오일은 영국토양협회의 인증을 받은 전성분 비건 유기농 인증을 받은 최상단의 프리미엄급 오일만을 사용하고 화학성분 또는 방부제 인공향을 첨가하지 않았다는 점이 마음에 들었습니다.
한번에 양을 조절해 깔끔하게 사용할 수 있는 스포이트 재질 중 하나도 프리미엄으로 사용했으며 라벤더, 베르가못, 자몽, 시더우드, 진저 등 6가지 블렌드 오일향으로 비온 뒤 숲을 걷는 듯한 고급스럽고 힐링되는 우디한 틈새향이 돋보였습니다.
라마만 숙면오일 사용법(드롭포인트)숙면을 취할 수 있도록 한다는 라마만 숙면오일의 올바른 사용법은 티슈 또는 침구류 잠옷 섬유에 1~8방울의 원하는 정도를 조절하여 떨어뜨려 사용하는 방법과핸드크림이나 바디로션샴푸, 바디워시에 섞어 저녁에 따뜻하게 목욕하거나 샤워 후 사용하는 두가지 사용방법이 있었습니다.
저는 항상 밤이 되면 깊은 잠을 못 자도 자다가 일어난 상황이 반복됐는데중간에 눈을 떠도 베개에서 나오는 라마만 오일 냄새에 차분히 진정하면서 덕분에 조금이라도 편안하게 잘 수 있었습니다.
베개 위에 이렇게 톡톡!
화이트 침구의 경우 오일의 미색이 남을 수 있다고 하니 걱정되시면 티슈 한 장 올려 사용하시는 방법을 추천드려요~나는 크림색 침구를 사용하고 있지만 오일 제제가 남아 있지 않고 남아 있어도 가벼운 클렌징으로 잘 지워져서 안심했습니다.
매일 사용하는 제품이기 때문에 안에 들어가는 성분을 꼼꼼히 체크하는데 비건 인증 유기농 식물에서 추출한 원료뿐이어서 잘 때 매일 안심하고 사용할 수 있고 이 부분도 좋았습니다.
나는 크림색 침구를 사용하고 있지만 오일 제제가 남아 있지 않고 남아 있어도 가벼운 클렌징으로 잘 지워져서 안심했습니다.
매일 사용하는 제품이기 때문에 안에 들어가는 성분을 꼼꼼히 체크하는데 비건 인증 유기농 식물에서 추출한 원료뿐이어서 잘 때 매일 안심하고 사용할 수 있고 이 부분도 좋았습니다.
피부가 약하고 민감한 경우 적정 비율로 희석하여 사용한다!
저는 지금 라마만 숙면 오일이 없으면 일상생활을 할 수 없을 정도이기 때문에 잘 때 꼭 필요한 숙면메이트입니다.
자 외에도 외출할 때 향수처럼 쓰거나 색을 맡고 있으면 기분이 편하고 차분해지는 느낌이 좋았습니다.
라마만오일의 장점 ▼▼▼ 원료정보 전성분 모두 공개인공향료방부제 사용 X 비건 인증 자연에서 유래한 유기농 원료 동물 실험에 반대하는 브랜드 유전자 변형이 없는 허브 사용 인증된 유기농 ISO 인증 생산 시설라마만 아로마오일 컬렉션 : 라마만코리아 라마만 아로마오일 컬렉션 bit.ly라마만 아로마오일 컬렉션 : 라마만코리아 라마만 아로마오일 컬렉션 bit.ly라마만 아로마오일 컬렉션 : 라마만코리아 라마만 아로마오일 컬렉션 bit.ly