2024년 설, 장거리 운전으로 졸음운전을 예방하는 10가지 방법
2024년 설, 장거리 운전으로 졸음운전을 예방하는 10가지 방법 1. 졸음운전의 원인과 증상 1.1 수면부족 설날처럼 여러 행사와 이를 위한 준비를 하다 보면 전날 출발해야 하는데 늦게 잠들기 쉽습니다.이로 인해 수면 부족이 발생할 수 있고 피로가 졸음 운전을 초래할 수 있습니다. 제일 중요한 준비는 이쪽입니다.꼭, 꼭, 꼭!!!장거리 운전 전에 충분히 수면을 취하세요.1.2 장거리 운전에 따른 생체리듬 … Read more