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고지혈증에 좋은 음식/나쁜 음식 10가지를 예방하는 방법 안녕하세요 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상보다 높은 상태입니다. 고지혈증은 특별한 증상이 없기 때문에 모를 수 있지만 혈관을 좁히고 막아서 심혈관 질환의 위험을 높이는 침묵의 질병입니다. 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 가장 중요합니다. 그래서 이번 글에서는 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식 10가지를 살펴보도록 하겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 … Read more

견과류 잣 효능 영양성분 부작용 견과류는 아몬드, 호두, 잣, 밤, 해바라기 씨, 은행, 땅콩 등을 말합니다. 옛날에는 견과류는 지방이 많아 나쁜 음식으로 여겨졌지만 많은 연구에서 견과류는 건강을 지켜준다는 사실이 밝혀지면서 잘 먹어야 하는 음식으로 변합니다. 현대인들은 나쁜 기름으로 인한 심혈관 질환이 많이 발생하는데 견과류는 이를 예방하는 데 좋은 음식이기 때문에 견과류를 한 줌씩 매일 드시는 … Read more

봄과 꽃 하면 빼놓을 수 없는 고양국제꽃박람회! 여러분 얼마나 알고 계신가요? 2024 고양국제꽃박람회 개최를 맞아 간단한 모의고사를 준비해봤습니다!고양국제꽃박람회에 애정이 많은 분이라면 누구나 쉽게 참여할 수 있는 간단한 문제와 댓글로 친구소환 후! 구글폼으로 정답을 작성하면 되는 이벤트입니다. 정답을 제출하러 가다: https://forms.gle/pKmd SAKFn9878yip7 함께할 친구들 소환은 필수! 계정 팔로우하면 당첨확률 UP! 이벤트 기간 2024년 3월 5일(화)~2024년 3월 … Read more

콘텐츠의 중심이 글에서 동영상으로 넘어가면서 요즘 유튜브 반바지, 인스타그램 릴스 같은 영상 편집을 하는 경우가 참 많은 것 같아요. 보통 영상 제작을 할 때 카메라나 스마트폰으로 촬영을 한 뒤에 영상 편집 프로그램으로 마무리하는 게 보통인데, 저처럼 게임 콘텐츠를 주로 다룬다면 아무래도 PC 화면 녹화나 콘솔 동영상 녹화를 해서 콘텐츠 제작을 많이 하게 되는데요~ 이번 글에서는 … Read more

안녕하세요. 육아 인플루언서 사랑맘입니다! 이제 곧 3월 신학기를 맞이하여 어린이집 입소 준비물은 다 챙겨오셨나요?준비물뿐만 아니라 서류 등 여러 가지 준비해야 할 부분이 많아 고민되시겠지만 오늘은 신학기를 맞이하여 어린이집 입소 준비물 체크리스트 공유 및 서류 총정리해 보았습니다! 어린이집 입소선정기준어린이집을 선택하는 기준은 모두 다르겠지만, 아이가 어린이집에 입학하기 전에 공통적으로 봐야 할 몇 가지 중요한 기준이 있기 때문에 … Read more

항상 고객님의 반려동물을 우선시하는 진주야온아몬이라고 해보세요 진주야온아몬해보는 초전점과 평거점 2개의 매장을 운영하고 있으며 용품/미용/분양/호텔 등 반려동물 프리미엄 아울렛에서 365일 연중무휴 강아지,고양이 친구들을 위해 항상 열심히 달리고 있습니다 미용 및 호텔은 100% 예약제로 운영되고 있으니 방문전 반드시 예약해주세요 크림. 펄 애견미용 진주 강아지 미용진주 포메 미용진주 포메가 위컷펄 애견미용 진주 강아지 미용진주 포메 미용진주 포메가 위컷펄 … Read more

도마포레나 해모로 모델하우스 안내 도마포레나 해모로 모델하우스 안내 최근 부동산 시장이 정체되고 있지만 오히려 지금처럼 구입 수요가 낮을 때일수록 청약통장 없이도 원하는 동과 호수를 지정해 내 집을 마련할 수 있는 시기로 보입니다. 지난 2019년 분양해 2022년 입주한 도마 e편한세상 포레나의 경우 청약 경쟁률이 84A가 183대 1을 기록했습니다. 상승기를 거쳐 바닥 다지기를 하는 지금과 같은 시기가 … Read more